强基未来面向学生群体打造线上运动锻炼服务，前身叫做强基四川，支持安卓与iOS设备安装使用。不用额外购置器械，在家、宿舍就能完成训练，依靠摄像头识别动作完成跟练，把日常体育锻炼搬到手机端，同时接入体测报告查询，方便学生掌握自身体能情况，整体免费使用，适合课业多、缺少外出运动条件的在校用户。

应用介绍

打开软件之后，首页会展示今日锻炼任务，分为系统推荐计划和自选训练两大模块。用户可以直接选用专家编排的每周训练方案，也可以自己挑选开合跳、深蹲、俯卧撑等动作自由搭配训练组合。开启训练后调用手机摄像头识别动作，跟着视频示范完成整套练习。运动结束自动生成报告，记录时长、热量消耗，还能查看班级、全校的运动排行，同时可以调取个人体测数据，对照参考调整后续训练强度。

应用特色

训练内容贴合学生日常体育需求，训练时长弹性大，最短4分钟就可以完成一组训练，碎片时间也能开展锻炼。全部运动动作配有实拍示范视频加文字说明，新手也能看懂动作要点。数据统计支持按日、周、月切换查看，曲线直观展示运动变化。完成训练满足条件可以解锁奖章荣誉，班级板块能够看到同学运动动态，增加运动的参与感。

应用亮点

自带体测报告查询入口，报告更新及时，附带对应的运动建议，方便对照体测短板针对性训练。摄像头实时识别动作，每个动作会给出表现详情，方便纠正错误姿势，减少运动受伤风险。训练计划会按天拆分任务，做完一项标记一项，进度清晰，不用自己费心规划训练内容。账号绑定班级信息，运动排行可以横向对比同班、全校同学的锻炼情况，了解自身运动水平位置。

应用优势

全部基础训练、体测查询功能免费开放，不需要付费解锁核心模块。操作路径简单，进入训练页面点开始就可以直接跟练，学习成本低。训练方案由运动专家设计，适配学生体能，不会出现难度超标情况。无需健身器材，只需要一部手机，室内就可以完成完整训练。运动数据本地云端同步，过往训练记录随时调取回看，方便长期复盘自己的锻炼情况。

小编点评

强基未来是偏向校园场景的运动工具，把体育锻炼、体测查看整合在同一个APP里，解决学生不知道在家练什么的问题。比较适合需要完成日常体育作业、想改善体能的在校学生。实际使用中动作识别会受光线、站位影响，尽量保证环境明亮、站位合适，识别效果会更稳定。整体功能务实，没有多余花哨内容，想要简单开展居家体育训练可以尝试使用。